我生病的“价值”后记——站桩是慢性疾病的克星

        练了一段时间的形神桩后，感觉只是机械地做动作，没有什么气感，反而不好。于是还是改练十几分钟的捧气贯顶，再站几分钟的马步桩，感觉效果很好。马步桩从3分钟站到5分钟用了八九个月的时间， 然后每天一直站5分多钟。 

        由于多年的前列腺疾病的拖累，身上的其它器官也发生了病变，腰、胃、心脏等都不好。前列腺炎患者腰肯定不好，而我又在高中时严重扭伤过，虽经治疗，也只是缓解一下，便变成老毛病。然后是胃，前些年经常胃不舒服。那段时间胃疼，吃“参梅养胃颗粒”这个中成药，止住了疼，算是“好了”。再是心脏。偶而出去运动下，激烈地运动一会，心脏便隐隐作疼。当众发言，单位主持晨会，紧张得厉害，心脏难受。我自己诊断我有心脏病。 

        站马步桩一年多时，有一天夜里，感觉胃里突然有“动静”。有点痛，也不是很痛。持续了几天，我以为犯了胃病。那天“动静”变成了饥饿时的腹鸣，我突然明白这也是“气冲病灶”，是胃病好了。然后是心脏。那天中午喝了一杯多白酒，下午酒劲消了后，心脏突然跳得厉害，并伴有头晕，晕得厉害，站都站不住，早早睡了。第二天醒来，精神很好。我明白，这是心脏病好了。在酒的作用下，心脏的经络通了，病就好了。这之后，当众发言，主持晨会也不那么紧张了，心脏也不难受了。腰也是，先是腰痛犯了，过段时间好了。单位搬箱子，腰又痛了，还挺厉害，这是腰伤犯了。过段时间也好了。 

         前列腺炎的特点就是不停地犯，好了犯，好了犯。前列腺炎的康复伴随着性功能的恢复，每前进一步都会遇到阻力，都会犯。如果是吃药，犯几次就耐药了，不管用了。但练功不是，看看不行了，继续练下去，又好了。练功最终激发是自身的免疫力，恢复的是脏器的活力。练功初期，有精液，还挺多。但练到后来，就没有精液了。站马步桩二年后，又有精液了。有精液后，炎症不再犯了。 

         再就是这个脚气，也是反反复复。站马步桩二年后，有一段时间脚痒得厉害。以前，脚气虽然是爆皮爆得厉害，但并不十分痒，这次却痒得厉害，我心中疑惑：难道这也是“气冲病灶”？确实，几个月后，脚气已大为改观。以前，瞅着触目惊心的双脚，心想：或许我的脚气如果能治好，我的前列腺炎才会治好。现在想想是有一定道理的。或许我的前列腺炎就是从脚上感染的。 

         练功过程中，我所担心的不是我忍受不了那几分钟的熬煎，而是担心如果我把马步桩站通了，病还没好怎么办。结果是只站通到5分多钟，病就好了。有言道，吃得苦中苦，方为人上人。看来治病也有相同之处，只要能吃苦，就能得健康。当然要方法对。况且，站桩 的苦只不过是几分钟的事情而已！

         练功三年，身上的疾病：生殖系统疾病、胃病、心脏病、腰痛、脚气等等，都治好了。一个浑身是病的人变得健康了。由此可见，推而广之，练这个简单的气功，世人的许多慢性疾病（宿疾），都是可以治愈的，只要你有这个毅力。毅力是逼出来的。没有毅力，说明你不难受。真正难受了，你就会有毅力。老年人练这个功难度大一些，中青年人练还是可以的。